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  • 退職届はスマホで作成→コンビニ印刷でOK|無料で今日出せる作り方

    この記事で分かること

    • 退職届は手書きでなくてよい理由と、例外になるケース
    • スマホだけで退職届のPDFを無料で作る手順(実際の画面つき)
    • セブン・ローソン・ファミマでの印刷のやり方と料金の目安
    • 印刷後の仕上げ(印鑑の位置・封筒の書き方・三つ折り)
    • 提出のマナー(いつまでに・誰に・どう渡すか)

    「退職届を出してください」と言われたものの、家にプリンターがない。手書きで便箋に書くのは緊張するし、書き損じも怖い——。そんなときは、スマホで退職届のPDFを作り、コンビニのコピー機で印刷するのがいちばん確実で早い方法です。

    この記事では、無料ツールでの作り方から、セブン・ローソン・ファミマでの印刷手順、印鑑・封筒の仕上げ、提出のマナーまでを、実際に作成した退職届の見本つきで解説します。読み終わる頃には、今日中に提出できる状態になっています。

    先に結論:スマホ→コンビニ印刷で退職届は今日出せる

    • 退職届はパソコン・スマホ作成が主流。手書き指定は就業規則にある場合のみ
    • 無料ツールに退職日などを入力すれば定型文の入ったPDFが数分で完成
    • 印刷はA4・白黒・普通紙でOK。コンビニで1枚数十円
    • 印刷後に氏名の右横へ認印を押す(シャチハタは避ける)
    • 封筒は白無地の長形4号。表に「退職届」、裏の左下に所属と氏名

    退職届はスマホ作成・コンビニ印刷で問題ない

    退職届を手書きにしなければならないという法律やルールはありません。現在はパソコンやスマホで作成した退職届が一般的で、印刷したものに署名・押印すれば正式な書類として通用します。

    例外は、会社の就業規則で書式や手書きが指定されている場合です。指定の書式があるならそれに従います。迷ったら総務・人事に「退職届の書式指定はありますか」と確認すれば十分です。

    むしろスマホ作成には、手書きにない利点があります。

    比較 スマホ作成 手書き
    書き損じ 何度でも直せる 便箋を書き直し
    文面 定型文が自動で入る 文例を見ながら書く
    かかる時間 5〜10分+印刷 30分〜

    スマホで退職届を作る手順(無料・登録不要)

    ここでは当サイトの退職届・退職願 作成ツール(無料・登録不要)を使った手順を紹介します。他のツールでも流れはほぼ同じです。

    手順1:「退職届」か「退職願」かを選ぶ

    ツールを開いたら、まず書類の種類を選びます。退職日がすでに会社と合意できているなら「退職届」、これから願い出るなら「退職願」です(違いは後述)。

    手順2:退職日など5項目を入力する

    入力するのは退職日・提出日・所属・氏名・会社名(代表者名)だけです。「私儀、このたび一身上の都合により〜」という本文は自動で入るので、文例を探して書き写す必要はありません。

    退職届作成ツールの実際の入力画面。所属部署・氏名・会社名などを入力すると、画面上部のプレビューが即時に更新される

    退職理由は自己都合なら「一身上の都合」のままにします。具体的な理由(転職先が決まった、人間関係など)は書かないのが慣例です。

    手順3:PDFを保存する

    入力が終わったら「PDF出力へ」を押し、プレビューを確認してPDFをスマホに保存します。ファイルはそのままコンビニ印刷に使えます。

    PDF出力画面。フォントは書類の慣例に合わせた明朝体が既定で、入力もれがあれば保存前に教えてくれる

    スマホで作成した退職届の見本

    無料

    退職届をスマホで作る

    退職日と宛先を入力するだけで、定型文の入った退職届・退職願のPDFが完成します。

    退職届を無料で作成する → 登録不要・PDFダウンロード無料・退職願にもワンタップで切替

    コンビニで印刷するやり方(セブン・ローソン・ファミマ)

    保存したPDFは、コンビニのマルチコピー機で印刷できます。用紙はA4・白黒・等倍(100%)で問題ありません。

    退職届はA4サイズ(210×297mm)。コンビニのコピー機で普通に選べるサイズで、B5指定の会社ならB5用紙で印刷する

    セブン-イレブン:「かんたんnetprint」アプリ

    1. スマホに「かんたんnetprint」アプリを入れる(会員登録不要)
    2. アプリに退職届のPDFを追加し、用紙サイズA4・カラーモード白黒でアップロード
    3. 表示された予約番号を控える
    4. 店頭のマルチコピー機で「プリント」→「ネットプリント」を選び、予約番号を入力して印刷する

    予約番号には有効期限(翌日まで)があるので、アップロードしたら当日〜翌日中に印刷しましょう。

    ローソン・ファミリーマート:「ネットワークプリント」

    1. スマホに「ネットワークプリント」アプリを入れる(LINE版もあり)
    2. PDFを登録してユーザー番号を控える
    3. 店頭のマルチコピー機で「プリントサービス」→「ネットワークプリント」を選び、番号を入力して印刷する

    料金の目安

    項目 目安
    A4・白黒 1枚 20円前後
    推奨設定 普通紙・等倍・白黒

    料金は変更されることがあるため、正確な金額は各コンビニのプリントサービス公式サイトで確認してください。

    印刷前のチェック

    • 倍率は100%(等倍)のまま。「用紙に合わせる」で縮小されると余白のバランスが崩れます
    • 予備を含めて2枚印刷しておくと、書き損じ(押印ミス)に対応できます

    印刷したら仕上げ:印鑑・封筒・三つ折り

    氏名の右横に認印を押す

    印刷した退職届には、氏名の右横に認印を押します。朱肉を使う印鑑を使い、インク内蔵のスタンプ印(シャチハタ)は避けるのが無難です。

    退職届の押印位置。氏名「山田太郎」の右横に認印を押す。朱肉を使う印鑑を使い、シャチハタは避ける

    封筒は白無地の「長形4号」

    退職届を入れる封筒は、白無地で郵便番号枠のない長形4号(B5三つ折りサイズ)が定番です。A4を三つ折りにする場合は一回り大きい長形3号でも構いません。コンビニや100円ショップで購入できます。

    退職届の封筒の書き方。表面は中央やや上に「退職届」とだけ書き宛名は書かない。裏面は左下に所属と氏名。手渡しなら封はしなくてよい

    表面には中央やや上に「退職届」(退職願なら「退職願」)とだけ書きます。手渡しするため宛名は不要です。裏面の左下に所属と氏名を書きます。

    三つ折りにして入れる

    印刷した退職届は、文面を内側にして三つ折りにします。

    退職届の三つ折り手順。文面を内側にして下3分の1を上に折り、上3分の1をかぶせる。封筒の裏から見て書き出しが右上にくる向きで入れる

    封筒の裏側から見て、書類の書き出し(右上)が封筒の右上にくる向きで入れると、受け取った側が開いたときにすぐ読み始められます。折り方の細かいコツは履歴書の封筒の書き方でも図解しています。

    退職届の書き方見本(何が書いてあればいいか)

    ツールを使えば自動で整いますが、内容を理解しておくと安心です。スマホで作成した退職届の実物がこちらです。

    スマホの作成ツールで出力した退職届の実物見本。タイトル・私儀・一身上の都合・提出日・所属氏名と押印位置・社長宛の宛名の位置に注釈

    文面はこれだけです(コピーして使えます)。

    退職届

    私儀

    このたび、一身上の都合により、来る令和◯年◯月◯日をもって退職いたします。

    令和◯年◯月◯日

    ◯◯部 氏名 ㊞

    株式会社◯◯◯◯ 代表取締役 ◯◯ ◯◯ 様

    ポイントは3つです。

    • 理由は「一身上の都合」とだけ書く(自己都合の場合)。会社都合の退職なら「部門縮小に伴い」など事実を書きます
    • 宛名は社長(代表者)にする。提出相手は直属の上司でも、書類の宛先は会社の代表です
    • 日付は和暦・西暦どちらでも構いませんが、社内文書に合わせて和暦が無難です

    退職届と退職願の違い

    同じように見えて、2つは意味が違う書類です。実物を並べると、タイトルと文末だけが異なります。

    退職届と退職願の実物比較。退職届は「退職いたします」という決定の届出で原則撤回できない。退職願は「お願い申し上げます」という願い出で受理前なら撤回の余地がある

    退職届 退職願
    意味 退職の決定を届け出る 退職を願い出る
    出す場面 退職日が合意済み これから申し出る
    撤回 原則できない 受理前なら余地あり

    一般的な流れは、口頭で上司に退職の意思を伝える → 退職日を合意する → 退職届を提出するです。まだ会社と話していない段階で書面から入るなら退職願を使います。

    提出するときのマナー

    • いつまでに:民法上は退職日の2週間前までの申し出で退職できますが、就業規則で「1ヶ月前まで」などと定められていることが多いため、就業規則を確認して余裕をもって提出します
    • 誰に:直属の上司に手渡しが原則です。上司を飛ばして人事や社長に直接出すのはマナー違反とされます
    • どう渡すか:封筒に入れ、「お時間よろしいでしょうか」と会議室など人目のない場所で渡します。郵送は、やむを得ない事情(休職中など)がある場合の手段です

    よくある失敗と対処法

    最後に、コンビニ印刷でありがちなつまずきを4つ挙げておきます。

    失敗 対処
    予約番号の期限切れ かんたんnetprintは翌日23:59まで。切れたら再アップロード
    縮小されて印刷された 倍率「100%(等倍)」を選び直す
    会社がB5指定だった ツール側でB5指定が無い場合も、A4データをコピー機の「B5」用紙選択で印刷すれば自動で収まる
    押印を失敗した 修正液・訂正印は使わず、もう1枚印刷して押し直す

    いずれもデータがスマホに残っているので、何度でも刷り直せます。手書きと違って書き直しのダメージがないのが、スマホ作成の一番の強みです。

    よくある質問

    Q. 退職届は手書きじゃないとだめですか?
    A. 法律上の決まりはなく、パソコン・スマホ作成で問題ありません。就業規則に書式指定がある場合のみ、それに従ってください。

    Q. スマホしか持っていなくても作れますか?
    A. 作れます。ブラウザで動く作成ツールなら、入力からPDF保存までスマホで完結し、印刷はコンビニのコピー機でできます。

    Q. 縦書きと横書きはどちらがいいですか?
    A. どちらでも有効です。手書きの便箋では縦書きが伝統的ですが、パソコン・スマホ作成の印刷では横書きが広く使われています。

    Q. 印鑑がない場合はどうすればいいですか?
    A. 署名(自筆のサイン)があれば書類として有効とされますが、慣例として押印を求める会社が多いため、100円ショップでも買える認印を用意しておくと安心です。

    Q. 用紙はコピー用紙でいいですか?
    A. 問題ありません。コンビニのコピー機の普通紙(白のコピー用紙)で十分です。しわや汚れがないものを使いましょう。

    Q. 退職届を出した後に有給は使えますか?
    A. 退職日までの在籍期間中であれば有給休暇の権利は残っています。残日数と消化の可否は就業規則と上司・人事への確認が確実です。

    まとめ

    • 退職届はスマホ作成+コンビニ印刷で今日提出できる
    • 入力は退職日・氏名・会社名など5項目。文面は定型文なので迷わない
    • 印刷はA4・白黒・等倍。セブンは「かんたんnetprint」、ローソン・ファミマは「ネットワークプリント」
    • 仕上げに認印を押し、白無地の長形4号封筒に三つ折りで入れる
    • 提出は就業規則の期限を確認し、直属の上司に手渡し

    書き損じを気にせず作れるのがスマホ作成の利点です。まずはPDFを作って、あとはコンビニに寄るだけの状態にしておきましょう。

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  • 履歴書は手書き?パソコン?指定がなければパソコン

    履歴書は手書き?パソコン?指定がなければパソコン

    この記事で分かること

    • 履歴書の作り方に指定がないときの選び方
    • 採用担当者がどちらを好むかの調査結果
    • 業界ごとの違いと、迷ったときの決め方
    • パソコンで作るときの様式・フォント・印刷
    • 手書きで作るときの筆記具と、書き直しの決まり

    履歴書を用意する段になって、手書きとパソコンのどちらで作るか迷う人は多くいます。「手書きのほうが熱意が伝わる」と言う人もいれば、「今どき手書きは効率が悪い」と言う人もいて、どちらが正解なのか分かりにくいところです。

    この記事では、指定がないときの選び方、業界による違い、パソコンと手書きの作り方をまとめました。

    指定がなければパソコンで作って大丈夫です

    • 最初に見るのは応募先の指定。求人票と応募メールを確認
    • 指定がなければパソコン。手書きを推す採用担当者は2割前後
    • 実際に転職した人の6割以上がパソコン・スマホで作成
    • 業界差は大きい。IT系は手書き8.4%、介護・飲食・工場は約半数
    • 合否を分けるのは作成方法ではなく、中身と読みやすさ

    指定がなければ、どちらで出しても選考に影響しない

    応募先から指定がない限り、手書きでもパソコンでも構いません。どちらで作ったかで書類選考に落ちることは、まずありません。

    ただし、判断する順番は決まっています。最初に見るのは応募先の指定で、自分の好みはそのあとです。

    まず求人票と応募メールで指定を確認する

    求人票の見本。「応募方法」欄と「提出書類」欄が黄色で示され、提出書類に「履歴書(手書き)・職務経歴書」と書かれている

    指定は次の3か所に書かれていることが多いので、順に確認します。

    1. 求人票の「応募方法」「提出書類」欄:「履歴書(手書き)」とあれば手書きで作る
    2. 面接調整メール・自動返信メール:「当日は手書きの履歴書をご持参ください」と書かれることがある
    3. 応募先の採用ページ:応募フォームの注記に指定が入っている場合がある

    指定を見落としてパソコンで作ると、中身を読まれる前に「指示を確認していない人」という印象になります。作成方法そのものより、指定に気づけるかどうかのほうが見られています。

    3か所を見ても書かれていなければ、応募先に直接聞いても構いません。応募窓口や面接調整のメールで「履歴書は手書きとパソコンのどちらがよろしいでしょうか」と確認すれば、迷わずに済みます。

    「JIS規格でないとダメ」というルールは2020年になくなった

    長く使われてきた「JIS規格の履歴書」(日本産業規格が示していた様式)は、2020年7月にその様式例から削除されました。いまのJIS様式は、法律や規格で決められたものではありません。

    代わりに、2021年4月に厚生労働省が新しい様式例を公表しています。性別欄は男・女から選ぶ形ではなく、書かなくてもよくなりました。「通勤時間」「扶養家族数」「配偶者」「配偶者の扶養義務」の欄もなくなりました。

    用紙を買いに行かなくて大丈夫です。応募内容に合う様式を選べばよく、履歴書テンプレートから選んでも、指定がない限り問題ありません。

    採用担当者は作成方法で判断しない

    作成方法については、採用する側と求職者の双方に聞いた調査が公開されています。

    調査(実施時期・対象) 結果
    doda
    2025年9月/中途採用の選考に関わる社員・経営者 2,000人
    パソコン・スマホが良い 42.7%
    どちらでも 41.6%
    手書きが良い 15.8%
    マイナビ転職
    2025年9月/中途採用担当者 352人
    パソコンが良い 46.9%
    どちらでも 29.8%
    手書きが良い 23.3%
    ミライトーチ
    2024年6月/人事・採用担当者 553人
    パソコン派 68.7%
    どちらも変わりない 10.5%
    手書き派 20.8%
    リクナビNEXT
    2026年6月/直近1年以内に正社員へ転職した人 2,064人
    パソコン・スマホで作成 68.2%
    手書き 31.8%
    マイナビ転職
    2025年5月/転職活動をしたことがある人 774人
    パソコンで作成 63.4%
    手書き 36.6%

    採用側の3本では、手書きを推す人はいずれも2割前後です。最も多い回答は「どちらでも構わない」でした。

    実際に転職した人に聞いた2本では、パソコンで作った人が6割を超えています。パソコンで出して通っている人のほうが多い、というのが現状です。

    ミライトーチの調査だけ数字が大きいのは、「絶対パソコン」と「どちらかというとパソコン」を合算しているためです。他の調査とそのまま比べることはできません。

    採用担当者が挙げた理由

    パソコンを推す理由は、文字が読みやすい、パソコンスキルの確認になる、データで管理できて選考が早く進む、という実務的なものです。

    手書きを推す理由は、人柄や丁寧さが伝わる、熱意を感じる、使い回しではないと分かる、の3つです。書類やメモを手で書く仕事が多い職場ほど、この見方が残っています。

    迷ったら、応募先の業界で決める

    全体の平均より、応募先の業界のほうが判断材料になります。転職先の業界ごとに、手書きの比率は大きく違います。

    転職先の業界・職種 手書きの割合 おすすめ
    IT系 8.4% パソコン
    外資系・ベンチャー — パソコン
    飲食・販売などのサービス業 約50% どちらでも可
    ドライバー 約50% どちらでも可
    工場などの軽作業 約50% どちらでも可
    介護・福祉 約50% どちらでも可

    IT系で手書きを選ぶ人は12人に1人です。パソコンを毎日使う職場では、手書きのほうが不自然に見えることがあります。

    サービス業や介護・福祉では、手書きが半数を占めます。サービス業や介護・福祉なら、手書きを選んでも浮きません。

    表にない業界なら、応募先の求人票や採用ページを見てください。Web応募フォームが整っている企業ならパソコン、紙の応募用紙を郵送させる企業なら手書きも自然に受け取られます。

    手書きとパソコンで、何が変わるか

    履歴書の学歴欄を手書きとパソコンで並べた比較。手書きは読みやすさが人によって変わり、パソコンは誰が作っても同じ

    項目 手書き パソコン
    1枚あたりの作成時間の目安 30分〜1時間 10〜20分
    書き間違えたとき 最初から書き直し 直して印刷し直すだけ
    2社目以降の応募 毎回1から書く 志望動機だけ差し替える
    読みやすさ 字のうまさに左右される 誰が作っても均一
    Web応募・メール提出 印刷してスキャンが必要 そのままPDFで出せる
    伝わる印象 丁寧さ・熱意 読みやすさ・パソコンスキル
    必要な道具 用紙・黒のボールペン パソコンかスマホ・印刷環境

    作成時間は個人差が大きいので目安です。差がはっきり出るのは、書き間違えたときと、2社目以降の応募です。

    手書きを選んだほうがいい3つの場面

    • 応募先から手書きの指定がある:迷う余地はありません
    • 字がきれいで、手書きが強みになる:書道の段位がある、事務職で丁寧さを見せたい、など
    • 地域密着の中小企業や、対面接客の職場に応募する:手書きが半数を占める業界では悪目立ちしません

    ただし、手書きで作ったものをコピーして複数社に出すのは避けてください。コピーと分かると志望度が低いと受け取られます。使い回すならパソコンで作り、志望動機だけ書き換えます。

    5社に応募するなら、手書きは同じ内容を5回書くことになります。パソコンなら、志望動機を5通り用意して差し替えるだけで済みます。

    履歴書メーカーで作成した履歴書のサンプル

    無料

    パソコンでもスマホでも、そのまま作れます

    項目を入力するだけで履歴書・職務経歴書が完成し、PDFでダウンロードできます。書き間違えても、その場で直せます。

    履歴書を無料で作成する → 登録不要・PDFダウンロード無料

    パソコンで作るときの手順

    履歴書メーカーの作成画面。履歴書・職務経歴書・送付状・退職届のテンプレートが並ぶ。ログイン不要、入力は自動保存、PDF出力まで無料

    様式はJIS規格にこだわらなくてよい

    前述のとおり、JIS様式はすでに規格の様式例から外れています。応募先に指定がなければ、応募内容に合った様式を選びます。

    • 転職:職歴欄が広い転職用の様式
    • アルバイト・パート:志望動機と希望シフトを書く欄がある様式
    • 新卒・就活:学歴欄と自己PR欄が広い様式

    用途別の様式は履歴書テンプレートから選べます。

    フォントは明朝体、サイズは10.5〜11pt

    履歴書の氏名欄と志望動機欄の見本。読みやすい例は黒一色の明朝体、読みにくい例は青い氏名と太字と赤い下線

    • 書体は明朝体(MS明朝・游明朝など)。ゴシック体でも構いません
    • 本文は10.5〜11pt、氏名だけ14〜18pt程度に大きくします
    • 文字色は黒のみ。強調のための色文字や下線は使いません

    装飾は不要です。読みやすさだけを基準にします。

    提出はPDF。ファイル名に氏名を入れる

    提出用ファイル名の一覧。山田太郎_履歴書.pdf は○。履歴書.pdf・rirekisho_new_final2.pdf・.docx は×

    WordやExcelのまま送ると、相手の環境でレイアウトが崩れることがあります。必ずPDFに書き出してから提出します。

    ファイル名は、受け取った側がひと目で判別できる形にします。山田太郎_履歴書.pdf や 履歴書_山田太郎_20260915.pdf のようにします。履歴書.pdf だけ、rirekisho_new_final2.pdf のような名前は避けてください。

    メールで送る手順は履歴書のメールでの送り方にまとめています。

    印刷はA3二つ折り、またはA4を2枚

    A4を2枚で提出するときの重ね方。左上をクリップで留め、1枚目に写真と氏名などの基本情報、2枚目に学歴と職歴、その下に職務経歴書を重ねる

    紙で提出する場合は、A3用紙に印刷して二つ折りにします。見開きで1枚の履歴書になります。

    A3で印刷できない場合は、A4を2枚に分けても構いません。この場合はホチキスで留めず、順番どおりに重ねてクリップでまとめます。ページ番号を入れておくと親切です。

    • 用紙はコピー用紙より少し厚めの上質紙だと、折ったときにきれいに仕上がります
    • コンビニのマルチコピー機ならA3印刷ができます
    • 両面印刷ではなく、片面ずつ印刷して二つ折りにします

    押印は原則不要

    厚生労働省の様式例には押印欄がありません。応募先から指定がなければ、印鑑は押さなくて構いません。押印欄がある市販の様式を使う場合のみ、朱肉を使った印鑑を押します。

    手書きで作るときの手順

    履歴書に使ってよい筆記具の比較。黒のボールペン(0.5〜0.7mm)はOK。消せるボールペン・鉛筆・修正テープはNG

    黒のボールペンを使う。消せるボールペンは不可

    消せるボールペンは、摩擦熱やインクの性質で文字が消えます。郵送中に車内やポストの中で高温になると、文字が薄くなることがあります。

    修正液・修正テープは使えない

    履歴書は応募先に提出する正式な書類です。修正した跡が残ると、改ざんを疑われる余地が生まれます。1文字でも間違えたら、新しい用紙に書き直します。

    二重線と訂正印での訂正も、履歴書では避けます。

    書き直しを前提に、時間と用紙を用意する

    手書きは「1枚書いて終わり」にならないことがあります。志望動機まで書き終えるのに30分から1時間かかります。途中で書き間違えれば、また最初からです。用紙は2〜3枚多めに用意しておきます。

    提出期限が迫っているときや、複数社に同時に応募するときは、この前提で逆算します。間に合わないと判断したら、パソコン作成に切り替えるのが現実的です(指定がある場合を除く)。

    鉛筆で下書きしてからボールペンでなぞり、完全に乾いてから消しゴムをかけると、書き損じを減らせます。

    よくあるミス一覧

    ミス 正しくは
    「手書き」の指定を見落としてパソコンで作る 求人票・応募メール・採用ページの3か所を確認する
    JIS規格の用紙でないとダメだと思い込む 2020年に様式例から削除済み。用途に合う様式を選ぶ
    Word・Excelのまま送る PDFに書き出してから送る
    ファイル名が「履歴書.pdf」だけ 「氏名_履歴書.pdf」にする
    消せるボールペンで手書きする 黒のボールペン(0.5〜0.7mm)を使う
    書き間違えを修正テープで直す 新しい用紙に書き直す
    手書きの履歴書をコピーして使い回す 応募先ごとに書く。使い回すならパソコンで作る
    A4を2枚ホチキスで留める クリップでまとめる(A3二つ折りが基本)

    よくある質問

    パソコンで作った履歴書は失礼になりませんか?

    Q. パソコンで作った履歴書は失礼になりませんか?
    A. なりません。doda が2025年9月に採用担当者2,000人へ行った調査では、パソコン作成を支持する人が42.7%、手書き支持は15.8%でした。「どちらでも構わない」が41.6%で、作成方法を評価の対象にしていない企業がほとんどです。

    手書きでないという理由で落とされることはありますか?

    Q. 手書きでないという理由で落とされることはありますか?
    A. 指定のない求人で、作成方法だけを理由に落とされることはまずありません。doda・マイナビ転職・ミライトーチが採用担当者に聞いた調査3本とも、手書きを推す人は2割前後です。書類で落ちる理由になるのは、指定の見落としと、空欄や誤字の多さです。

    「手書き」の指定がある場合、パソコンで出したらどうなりますか?

    Q. 「手書き」の指定がある場合、パソコンで出したらどうなりますか?
    A. 中身を読まれる前に、指示を確認していないと判断される可能性があります。指定がある場合は必ず手書きで作成します。

    なぜ手書きを指定する企業があるのですか?

    Q. なぜ手書きを指定する企業があるのですか?
    A. 文字の丁寧さから人柄を見たい、使い回しでないか確かめたい、というのが主な理由です。書類やメモを手で書く仕事が多い職場ほど、この指定が残っています。理由を問い合わせる必要はなく、書かれたとおりに手書きで出します。

    手書きかパソコンか、応募先に直接聞いてもいいですか?

    Q. 手書きかパソコンか、応募先に直接聞いてもいいですか?
    A. 聞いて構いません。応募窓口や面接調整のメールで確認すれば、指定を見落とすリスクがなくなります。質問したこと自体がマイナスになることはありません。

    履歴書はパソコン、職務経歴書は手書きでもいいですか?

    Q. 履歴書はパソコン、職務経歴書は手書きでもいいですか?
    A. 揃えたほうが自然です。2枚で作成方法が違うと、まとまりのない書類に見えます。どちらもパソコン、またはどちらも手書きにします。

    アルバイトの履歴書もパソコンで作っていいですか?

    Q. アルバイトの履歴書もパソコンで作っていいですか?
    A. 指定がなければ問題ありません。アルバイトの採用でも、作成方法を選考基準にしている職場はほとんどありません。飲食・販売などのサービス業は手書きが約半数なので、手書きを選んでも浮きません。アルバイト・パート用のテンプレートも用意しています。

    新卒の就職活動でもパソコンで作っていいですか?

    Q. 新卒の就職活動でもパソコンで作っていいですか?
    A. 企業や大学のキャリアセンターから手書きを指定されることがあるため、まず指定の有無を確認します。指定がなければパソコンで構いません。新卒用のテンプレートから選べます。

    看護師や介護など、医療・福祉の仕事でも手書きでなくて大丈夫ですか?

    Q. 看護師や介護など、医療・福祉の仕事でも手書きでなくて大丈夫ですか?
    A. 求人票に指定がなければパソコンで構いません。ただしリクナビNEXTの調査では介護・福祉へ転職した人の約半数が手書きで、病院やクリニックでは紙の応募用紙を配っている職場もあります。応募方法が紙なら手書き、Webフォームならパソコンに合わせます。

    公務員の採用でもパソコンで作っていいですか?

    Q. 公務員の採用でもパソコンで作っていいですか?
    A. 自治体や試験区分ごとに様式と提出方法が決められていることが多いため、募集要項を先に確認します。「申込書は自筆」と書かれていれば手書きで作り、指定がなければパソコンで構いません。

    スマホだけで履歴書を作れますか?

    Q. スマホだけで履歴書を作れますか?
    A. 作れます。履歴書メーカーはスマホから項目を入力するだけでPDFが作れます。写真もスマホで撮ったものをそのまま使えます。

    パソコンで作る場合、証明写真はどうすればいいですか?

    Q. パソコンで作る場合、証明写真はどうすればいいですか?
    A. 写真データを様式に貼り付けて、写真ごと印刷します。証明写真機のデータ、スマホで撮ったものも使えます。サイズは縦40mm×横30mmです。詳しくは履歴書の写真サイズにまとめています。

    パソコンで作った履歴書に、署名や押印は必要ですか?

    Q. パソコンで作った履歴書に、署名や押印は必要ですか?
    A. どちらも原則不要です。厚生労働省の様式例には押印欄がありません。氏名も印刷のままで構いません。応募先から「自筆で署名」と指定があるときだけ、印刷した用紙に手書きします。

    作ったデータを、そのままメールや応募フォームで送っていいですか?

    Q. 作ったデータを、そのままメールや応募フォームで送っていいですか?
    A. PDFに書き出してから送ります。WordやExcelのまま送ると、相手の環境でレイアウトが崩れます。ファイル名は「氏名_履歴書.pdf」にします。手順は履歴書のメールでの送り方にまとめています。

    印刷環境がない場合はどうすればいいですか?

    Q. 印刷環境がない場合はどうすればいいですか?
    A. PDFをコンビニのマルチコピー機で印刷できます。ネットワークプリントやかんたんnetprintにPDFを登録すれば、店頭でA3印刷まで完結します。

    まとめ

    • 応募先の応募先の指定が最優先。求人票・応募メール・採用ページを先に確認する
    • 指定がなければパソコン。手書きを推す採用担当者は2割前後しかいない
    • 実際に転職した人の6割以上がパソコン・スマホで作成している
    • IT系はパソコン(手書き8.4%)、介護・飲食・工場・ドライバーはどちらでも可(手書き約50%)
    • パソコンならPDFで提出、A3二つ折りで印刷。手書きなら黒のボールペン、修正液は使わず書き直し

    迷っている時間で、1枚作り終えられます


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  • 履歴書をコンビニで印刷する方法|白黒20円で出せる

    履歴書をコンビニで印刷する方法|白黒20円で出せる

    この記事で分かること

    • コンビニで履歴書を印刷する手順と、かかる時間
    • 二つ折りにするA3見開き1枚と、A4を2枚のどちらを選ぶかの目安
    • セブン-イレブンとローソン・ファミマのやり方の違い
    • 白黒・カラー・サイズ別の料金(各社の公式ページの金額)
    • コンビニに持ち込める用紙の種類

    家にプリンターがなくても、履歴書はコンビニのマルチコピー機(店に置いてあるコピー機)で印刷できます。明日の朝が提出日でも、前の晩に用意すれば間に合います。

    この記事では、PDFの用意からマルチコピー機の操作まで、順番どおりに書きました。料金はセブン-イレブンとローソンの公式ページで確認した金額です。

    A3見開き1枚なら、白黒20円で出せます

    • 手順はPDFにする→アプリに登録する→店で番号を入れるの3つ
    • 基本はA3見開き1枚。A4を2枚でも同じ料金
    • 料金は白黒がB5〜A3まで一律20円、カラーはA3が100円
    • 使える用紙は備え付けの普通紙だけ。上質紙や厚紙は持ち込み不可
    • 店での操作は3分ほど。混んでいなければ入店から5分

    コンビニ印刷は3ステップで終わる

    マルチコピー機の画面の見本。プリント、使うサービス、予約番号の入力の順に押す流れを番号で示している

    やることは3つで、家でPDFを作り、スマホのアプリに登録し、店の機械で予約番号(アプリが出す番号)を入れるだけです。

    1. PDFにする:履歴書をA3見開きかA4でPDFに書き出す
    2. 登録する:スマホのアプリにPDFを上げて、予約番号を受け取る
    3. 印刷する:店のマルチコピー機で番号を入れて、料金を払う

    登録から印刷までは同じ日でなくても構いません。ただし番号には期限があります。セブン-イレブンの「かんたんnetprint」は予約した日の翌日まで、ネットワークプリントは会員登録なしで8日間です。

    夜中でも出せる

    マルチコピー機は店が開いている間なら使えるので、24時間営業の店であれば深夜でも印刷できます。面接が翌朝に決まった場合でも、その日のうちに用意しておけます。

    先にPDFにする。サイズはA3見開きかA4

    A3見開き1枚とA4を2枚の比較。A3見開きは横長の1枚を二つ折りにして提出し、A4は2枚を順番に重ねてクリップで留める

    A3見開き1枚が基本。A4を2枚でも構わない

    市販の履歴書はA3を二つ折りにした形なので、同じ形で出すならA3見開きのPDFを1枚印刷して、真ん中で折ります。

    A4を2枚に分けても問題はなく、そのときはホチキスで留めずに、順番どおりに重ねてクリップでまとめます。

    出し方 印刷枚数 白黒の料金 向いている場面
    A3見開き1枚 1枚 20円 郵送・持参。市販の履歴書と同じ形
    A4を2枚 2枚 40円 Web応募と同じ様式で揃えたいとき

    WordやExcelのままでは印刷できない

    マルチコピー機が読めるのはPDFなどの決まった形式です。Wordのファイルも登録はできますが、相手の環境で文字の位置がずれることがあります。先にPDFに書き出しておくと、画面で見たとおりに出ます。

    Wordなら「名前を付けて保存」でファイルの種類をPDFにします。Googleドキュメントやスプレッドシートなら「ファイル → ダウンロード → PDF」です。

    A3見開きのPDFは最初からその様式で作る

    A4で作ったものを「2枚を1枚に」の設定でA3に並べると、文字が小さくなって読みにくくなります。A3で出すなら、最初からA3見開きの様式で作ります。

    JIS規格のテンプレート(A3見開き)を使うと、そのままA3のPDFになります。コンビニで印刷して二つ折りにするだけです。

    市販の履歴書用紙を買う場合とコンビニで印刷する場合の比較。買う場合は店に行く手間がかかり、印刷なら20円でその場で出せる

    履歴書メーカーで作成した履歴書のサンプル

    無料

    A3見開きのPDFが、その場で作れます

    様式を選んで項目を入力するだけで、コンビニでそのまま印刷できるPDFになります。登録もインストールも要りません。

    履歴書を無料で作成する 登録不要・PDFダウンロード無料

    セブン-イレブンで印刷する

    アプリは「かんたんnetprint」でよい

    セブン-イレブンのアプリは3つあります。履歴書を1回出すだけなら、ユーザー登録の要らない「かんたんnetprint」で足ります。

    アプリ(セブン公式) できること
    かんたんnetprint
    登録なしで使える
    PDFと写真を登録。1度に10枚・合計10MBまで。期限は予約した日の翌日まで
    netprint
    ユーザー登録が要る
    PDF・Word・Excel・PowerPointも登録できる。期限は予約日から30日
    セブン-イレブン マルチコピー
    Wi-Fiで直接送る
    その場で送ってすぐ印刷。1度に60枚まで

    何度も応募する予定があるなら、期限が30日ある「netprint」のほうが使いやすくなります。

    予約番号を入れてプリントする

    アプリにPDFを上げると8桁の予約番号が出るので、店に着いたら次の順に画面を押していきます。

    1. 画面の「プリント」
    2. 「netprint(ネットプリント)」
    3. 予約番号を入力
    4. 用紙サイズと白黒を確認して、料金を入れる

    番号を打つのが面倒なら、アプリに出ているQRコードを機械のリーダーにかざしても呼び出せます。

    ローソン・ファミマ・ミニストップで印刷する

    ネットワークプリントに登録する

    ローソン、ファミリーマート、ミニストップ、ポプラは「ネットワークプリント」という共通のサービスを使います。一度登録すれば、どの店でも同じ番号で印刷できます。

    ブラウザかアプリでPDFを登録すると、ユーザー番号が出ます。店では「ネットワークプリント」を選んで番号を入れます。

    会員登録はしなくてもよい

    会員登録なしでも使えて、公式の案内では登録なしのときの保存期間は8日間とされています。

    会員登録なし 会員登録あり
    保存期間 8日間 1〜30日で選べる
    使える形式 PDF・Word・画像 PDF・Word・Excel・PowerPoint・画像
    1ファイルの上限 10MB(保存箱の合計は60MB)

    履歴書のPDFは1MBに届かないことがほとんどなので、上限を気にする必要はありません。

    料金はいくらか

    履歴書は白黒でよい

    履歴書は黒一色の書類なので、カラーで出す必要はありません。白黒ならB5からA3まで、どのサイズを選んでも1枚20円です。

    普通紙プリント B5・A4・B4 A3
    白黒 20円 20円
    カラー 60円 100円

    セブン-イレブンとローソンの公式ページで、同じ金額が案内されています(2026年9月時点)。ファミリーマートとミニストップもローソンと同じネットワークプリントです。

    A3見開きなら20円、A4を2枚なら40円です。職務経歴書と送付状も一緒に出すなら、その枚数を足します。

    コピー機のコピーとは料金が違う

    紙の原本をそのまま複写する「コピー」は白黒10円です。データから印刷する「プリント」は20円です。同じ機械ですが別の料金なので、20円を用意しておきます。

    支払いは現金のほかに電子マネーも使えるので、小銭を持っていなくても困りません。

    用紙は選べない。上質紙・厚紙は持ち込めない

    コンビニで使える用紙の比較。備え付けの普通紙はOK、自分で買った上質紙と厚紙・画用紙は持ち込めないためNG

    備え付けの普通紙で問題ない

    マルチコピー機は機械に入っている用紙にしか印刷できないため、自分で買った上質紙を持ち込んでセットすることはできません。

    用紙のことは気にしなくて大丈夫で、応募書類は普通紙で出すのが普通ですし、紙質で評価が変わることはありません。

    光沢紙・厚紙を使いたいときは家かネット印刷

    どうしても厚めの紙で出したいなら家のプリンターかネット印刷を使うことになりますが、履歴書でそこまでする必要はまずありません。

    薄く感じるのは紙のせいではなく白黒の濃度の設定なので、かすれて見えるときは機械の画面で濃さを1段階上げて出し直します。

    証明写真もコンビニで出せる

    セブンは1枚250円で4コマ

    スマホで撮った写真があれば、証明写真もその場で出せます。セブン-イレブンの証明写真プリントはL判(写真1枚ぶんの大きさ)1枚250円で、履歴書用の4×3cmが4コマ並びます。

    写真の撮り方とサイズは履歴書の写真サイズにまとめています。

    パソコンで作る場合は、写真データを様式に貼り付けて写真ごと印刷するほうが、切って貼る手間がなくなるぶん早く済みます。

    よくある失敗と直し方

    失敗 直し方
    A4で作ったものをA3に引き伸ばして文字がぼやけた A3見開きの様式で作り直す
    Wordのまま登録してレイアウトが崩れた PDFに書き出してから登録する
    翌日に店へ行ったら予約番号が切れていた かんたんnetprintは翌日まで。登録し直す
    カラーで印刷して100円かかった 白黒を選ぶ。履歴書に色は要らない
    A4を2枚出してホチキスで留めた クリップでまとめる
    二つ折りの向きを間違えた 氏名と写真の面が表に出るように折る
    印刷が薄くてかすれた 機械の画面で濃さを1段階上げて出し直す

    折り方と封筒の書き方は履歴書の封筒の書き方にまとめています。

    よくある質問

    コンビニでの印刷はいくらかかりますか?

    Q. コンビニでの印刷はいくらかかりますか?
    A. 白黒ならB5からA3まで、どのサイズでも1枚20円です。A3見開き1枚なら20円、A4を2枚なら40円で済みます。カラーはA3が100円、それ以外が60円です(セブン-イレブンとローソンの公式ページ・2026年9月時点)。

    上質紙や厚紙を持ち込んで印刷できますか?

    Q. 上質紙や厚紙を持ち込んで印刷できますか?
    A. できません。マルチコピー機は機械に入っている用紙にしか印刷できず、自分で用意した紙は使えません。応募書類は普通紙で出すのが普通なので、そのままで問題ありません。

    印刷が薄くてかすれます。どうすればいいですか?

    Q. 印刷が薄くてかすれます。どうすればいいですか?
    A. 紙ではなく濃さの設定です。機械の画面で濃度を1段階上げて印刷し直します。それでも薄いときは、PDFの文字色が黒(グレーではない)になっているか確認します。

    A4の用紙に両面で印刷してもいいですか?

    Q. A4の用紙に両面で印刷してもいいですか?
    A. 避けます。応募書類は片面ずつ印刷します。A3見開き1枚にするか、A4を2枚に分けて順番どおりに重ねます。2枚のときはホチキスではなくクリップでまとめます。

    USBメモリから印刷できますか?

    Q. USBメモリから印刷できますか?
    A. できます。マルチコピー機の差込口にUSBメモリを入れ、「プリント」からファイルを選びます。ただしスマホのアプリのほうが手数が少なく、店での操作時間も短くなります。

    スマホだけで印刷まで終わりますか?

    Q. スマホだけで印刷まで終わりますか?
    A. 終わります。スマホで履歴書を作ってPDFにし、アプリに登録して、店で番号を入れるだけです。パソコンもプリンターも要りません。

    パソコンがなくても履歴書を作れますか?

    Q. パソコンがなくても履歴書を作れますか?
    A. 作れます。履歴書メーカーはスマホの画面から項目を入力するだけでPDFになります。そのままコンビニで印刷できます。

    WordやExcelのファイルをそのまま登録できますか?

    Q. WordやExcelのファイルをそのまま登録できますか?
    A. 登録できるアプリもありますが、PDFに書き出してから登録します。WordやExcelのままだと、相手の環境で文字の位置がずれて印刷されることがあります。

    A4で作ったものを「2枚を1枚に」してA3にしてもいいですか?

    Q. A4で作ったものを「2枚を1枚に」してA3にしてもいいですか?
    A. おすすめしません。縮小されて文字が小さくなり、読みにくい書類になります。A3で出すなら、最初からA3見開きの様式で作ります。

    セブン-イレブンとローソン、どちらが安いですか?

    Q. セブン-イレブンとローソン、どちらが安いですか?
    A. 白黒はどちらも20円で同じです。近いほうの店で構いません。ローソン・ファミリーマート・ミニストップ・ポプラは同じ「ネットワークプリント」なので、登録したファイルをどの店でも印刷できます。

    カラーで印刷したほうがよいですか?

    Q. カラーで印刷したほうがよいですか?
    A. 必要ありません。履歴書は黒一色の書類です。カラーにすると料金が3〜5倍になるだけで、評価は変わりません。写真を貼り付けている場合も白黒で出して構いません。

    証明写真もコンビニで作れますか?

    Q. 証明写真もコンビニで作れますか?
    A. セブン-イレブンの証明写真プリントはL判1枚250円で、履歴書用の4×3cmが4コマ並びます。サイズと撮り方は履歴書の写真サイズにまとめています。

    職務経歴書や送付状も一緒に印刷できますか?

    Q. 職務経歴書や送付状も一緒に印刷できますか?
    A. できます。1つのアプリにまとめて登録すれば、店で続けて印刷できます。料金は枚数ぶんです。履歴書テンプレートから送付状も無料で作れます。

    封筒はコンビニで印刷できますか?

    Q. 封筒はコンビニで印刷できますか?
    A. 封筒そのものには印刷できません。宛名は手書きするか、ラベルに印刷して貼ります。書き方は履歴書の封筒の書き方にまとめています。

    予約番号の期限が切れたらどうなりますか?

    Q. 予約番号の期限が切れたらどうなりますか?
    A. 印刷できなくなります。アプリにもう一度登録し直せば、新しい番号が出ます。かんたんnetprintは予約した日の翌日まで、ネットワークプリントは会員登録なしで8日間です。

    まとめ

    • 手順はPDFにする → アプリに登録する → 店で番号を入れるの3つ
    • サイズはA3見開き1枚が基本。A4を2枚でも構わない
    • 料金は白黒ならB5〜A3まで一律20円。A3見開きなら20円で済む
    • 用紙は備え付けの普通紙だけ。上質紙・厚紙は持ち込めないが、普通紙で問題ない
    • 予約番号には期限がある。かんたんnetprintは翌日まで、ネットワークプリントは8日

    そのままコンビニで出せるPDFを作ります


    関連記事

  • 履歴書を郵送するときのマナー【準備から投函・フォローまでの手順と締切の逆算】

    この記事で分かること

    • 郵送する前に履歴書を見直す
    • 同封する書類を揃える
    • 重ねる順番とクリアファイル
    • 封筒に入れて封をする
    • 切手と送り方を選ぶ

    「履歴書は郵送で提出してください」と言われたとき、封筒の書き方だけ調べて安心していませんか。履歴書の郵送マナーは、何を同封するか・どう重ねるか・どの方法で送るか・いつまでに出すか・出した後どうするかまで含めて初めて完成します。この記事では、郵送の手順を最初から最後まで順番にまとめました。

    先に結論:履歴書を郵送するときの手順とマナー

    1. 履歴書を見直し、コピー(または写真)を手元に残す
    2. 同封するのは送付状・履歴書・職務経歴書・指定された書類。送付状は必ず付ける
    3. 上から送付状→履歴書→職務経歴書→その他の順で重ね、クリアファイルに入れる
    4. 封筒は角形2号・白、折らずに入れて表に赤字で「履歴書在中」、のりで封をして「〆」
    5. 切手は定形外郵便(規格内)の料金。不安なら郵便局の窓口で計量して出す
    6. 送り方は普通郵便か速達。書留・メール便・宅配便は避ける
    7. 「必着」なら到着日の3〜4日前に投函。土日・祝日は配達されない前提で逆算する
    8. 投函後、担当者にメールで一報を入れると丁寧

    以下、各手順を詳しく説明します。

    手順1:郵送する前に履歴書を見直す

    封をしてしまうと修正はできません。封筒に入れる前に次の点を確認します。

    No. 確認項目 ポイント
    1 日付 投函日に合わせる。作成日のままになっていないか
    2 証明写真 3か月以内に撮影したもの。裏に氏名を書いて貼る
    3 誤字・脱字・修正跡 修正液・修正テープは不可。間違えたら書き直す
    4 空欄 該当なしの項目は「特になし」。空欄のままにしない
    5 志望動機・自己PR 応募先の社名・職種と一致しているか(使い回しの残りに注意)
    6 押印 印鑑欄がある様式なら忘れずに
    7 署名 手書き欄がある場合は自筆で

    見直しが終わったら、コピーを取るか写真を撮って手元に残します。面接ではこのコピーを見ながら質問されるため、何を書いたか確認できる状態にしておくのがマナーというより実務上の必須です。

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    手順2:同封する書類を揃える

    封筒に入れる書類を上から重ねる順に並べた図。1送付状(添え状・必須)、2履歴書(必須)、3職務経歴書(転職は必須)、4指定された書類(指定時のみ)の4点

    郵送で提出する場合、履歴書だけを封筒に入れるのは避けます。基本の同封物は次の4点です。

    書類 要否 補足
    送付状(添え状) 郵送なら必須 誰が・何を・何部送ったかを伝える案内状。1枚目に置く
    履歴書 必須 A4またはB5。指定があれば従う
    職務経歴書 転職なら基本必須 新卒・アルバイトで求められていなければ不要
    指定された書類 募集要項どおり 成績証明書、資格証明書のコピー、ポートフォリオなど

    送付状は「送りっぱなし」にならないための最低限のマナーで、上位の転職サイトも郵送時は必須扱いにしています。書き方と文例は送付状(添え状)の書き方にまとめているので、まだ作っていない方はそちらから作成してください。

    募集要項に「履歴書のみ」「写真貼付」「原本を提出」などの指定がある場合は、その指定が最優先です。求められていない書類を追加で入れる必要はありません。

    手順3:重ねる順番とクリアファイル

    送付状・履歴書・職務経歴書・その他の書類を上から順に重ね、束ごと無色透明のクリアファイルに入れた状態を示した図。表裏と天地をそろえ、折らずにA4のまま入れる

    書類が揃ったら、次の順番で重ねます。

    1. 送付状(一番上)
    2. 履歴書
    3. 職務経歴書
    4. その他の書類(証明書のコピー、ポートフォリオなど)

    すべての書類の表面と天地を揃え、無色透明のクリアファイルに入れます。クリアファイルには3つの役割があります。

    • 配達中の雨濡れ・折れ・汚れを防ぐ
    • 採用担当者が取り出しやすく、そのまま保管できる
    • 書類の順番が崩れない

    クリアファイルは新品の無地を使い、色付きや企業ロゴ入りのものは避けます。書類を折らずに入れる前提なので、A4サイズのクリアファイルを用意してください。

    履歴書は折らないのが原則

    A4の履歴書は折らずに送るのが基本です。折り目があると読みづらく、コピーや保管の際にも扱いにくくなります。市販の履歴書に付属している長形3号の封筒は三つ折り前提なので、郵送では使わず角形2号を用意します。応募先から「長3で」と指定された場合だけ、三つ折りにして送ります。

    手順4:封筒に入れて封をする

    角形2号封筒の表面と裏面の記入例。表面は郵便番号・住所・会社名・人事部御中と左下の赤枠「応募書類在中」、裏面は投函日・差出人の郵便番号と住所・氏名、継ぎ目の「〆」

    封筒まわりの要点だけ押さえます。

    • サイズは角形2号(A4がクリアファイルごと入る)、色は白・無地
    • 表面:会社名は正式名称で、宛名は「人事部 御中」または「採用ご担当者様」。左下に赤字で「履歴書在中」(職務経歴書も入れるなら「応募書類在中」)を書いて四角で囲む
    • 裏面:左下に自分の郵便番号・住所・氏名、左上に投函日
    • 書類の表面と封筒の表面が同じ向きになるように入れる
    • のりでしっかり封をして継ぎ目に「〆」。セロハンテープ・ホチキスは不可

    宛名の書き分けや縦書き・横書きの見本、手渡しとの違いは履歴書を入れる封筒の書き方で詳しく解説しています。

    手順5:切手と送り方を選ぶ

    送り方の選び方の図。締切まで4日以上あれば普通郵便、3日以内なら速達、到着を確かめたいならレターパックライト。書留やレターパックプラスは相手の受け取りの手間になるため避け、宅配便・メール便は信書のため不可

    切手は「定形外郵便(規格内)」の料金

    角形2号の封筒は定形郵便のサイズを超えるため、定形外郵便(規格内)の扱いになります。料金は封筒の重さで決まり、書類3〜5枚とクリアファイルを入れた状態でおおむね50g〜100gの帯に収まります。

    ただし、郵便料金は改定されるため、この記事では金額を断定しません。日本郵便の料金表を確認するか、郵便局の窓口で計量して出すのが確実です。料金不足で差し戻されると、その分だけ到着が遅れ、最悪の場合は締切に間に合いません。

    自分で切手を貼る場合は、封筒の左上に1枚で貼るのが基本です。細かい額面の切手を何枚も並べると雑な印象になります。

    送り方の比較:普通郵便・速達・レターパック・書留

    送り方 追跡・受け取り 向いている状況
    普通郵便(ポスト投函) 追跡なし/受け取りの手間なし 締切まで余裕がある。もっとも一般的
    普通郵便(窓口) 追跡なし/その場で計量して過不足なし 料金に不安がある
    速達 追跡なし(オプション可)/手間なし 締切が近い。翌日〜翌々日に届けたい
    レターパックライト 追跡あり/郵便受けに配達 到着を確認したい(A4・厚さ3cmまで)
    レターパックプラス/簡易書留・一般書留 追跡あり/対面受け取り・押印が必要 原則避ける。企業側の手間になる
    メール便・宅配便 — 不可。履歴書は「信書」にあたり送れない

    普通郵便で問題ありません。到着を確かめたい場合はレターパックライトが便利ですが、書留のように相手の受け取り作業が発生するものは避けたほうが無難です。速達を使うこと自体は失礼にあたらないので、締切が迫っているなら迷わず使ってください。

    手順6:締切から投函日を逆算する

    締切から投函日を逆算する図。金曜必着なら月曜か火曜に投函し配達に2〜4日みる、金曜消印有効なら金曜の窓口持ち込みでも間に合う。土日は普通郵便の配達がないことを週間カレンダーで示している

    募集要項の締切表記には3種類あります。意味の違いを取り違えると、出したのに間に合わないことがあります。

    表記 意味 投函の目安
    ○日必着 その日までに企業へ届いていること 3〜4日前までに投函。前日投函は危険
    ○日消印有効 その日の郵便局の消印があればよい 当日でも可。ただし窓口で消印を確認するのが安全
    ○日まで 曖昧。必着と解釈して動く 必着と同じく3〜4日前

    投函日を決めるときは、次の点を織り込みます。

    • 普通郵便は土曜・日曜・祝日に配達されない(速達・レターパックは配達あり)
    • ポスト投函は回収時刻を過ぎると翌日扱い。当日消印が必要なら郵便局の窓口へ
    • 年末年始・大型連休・災害時は通常より日数がかかる
    • 遠方(離島・北海道⇔九州など)は到着まで日数が増える

    たとえば「金曜必着」なら、月曜〜火曜の投函が目安です。水曜以降になってしまったら速達に切り替えます。締切が迫っていてどうしても間に合わないと分かった場合は、黙って遅れるのではなく、投函前に企業へ連絡して指示を仰ぐのがマナーです。

    手順7:投函する

    • ポストに入れる前に、封筒の宛名・自分の住所・切手・封(〆)を最終確認する
    • 大型の投函口があるポストを使う。角2封筒が入らない場合は無理に押し込まず窓口へ
    • 窓口なら「定形外の普通郵便で」と伝えれば計量して料金を出してくれる。速達なら「速達で」と添える

    投函した日付をメモしておくと、後述のフォローメールや問い合わせの際に役立ちます。

    手順8:郵送後にメールで一報を入れる

    上位の解説記事は封筒で話が終わっていますが、実務では投函後に担当者へメールで知らせると好印象です。理由は2つあります。

    • 担当者が「届いていない」と気づくのが早くなり、事故時に対応できる
    • 応募の意思が伝わり、氏名を先に覚えてもらえる

    メール連絡が必須というわけではないので、担当者のメールアドレスを知っている場合、または応募のやり取りがすでにメールで行われている場合に送ります。

    フォローメール文例

    宛先: saiyo@example.co.jp
    件名: 応募書類送付のご連絡(山田花子)

    株式会社△△
    人事部 採用ご担当者様

    お世話になっております。
    貴社の営業職に応募しております山田花子と申します。

    本日、履歴書および職務経歴書を郵送いたしましたので、ご連絡申し上げます。
    〇月〇日頃にお手元に届く見込みです。

    ご多用のところ恐れ入りますが、ご確認のほどよろしくお願いいたします。

    ――――――――――――――――
    山田 花子
    〒160-0022 東京都新宿区新宿1-2-3
    電話:090-0000-0000
    メール:hanako@example.com
    ――――――――――――――――

    投函から1週間以上経っても受領の連絡や次のステップの案内がない場合は、同じ形式で「お届けできておりますでしょうか」と確認しても失礼にはあたりません。

    投函前チェックリスト

    封をする前に、上から順に確認してください。

    書類

    封入

    封筒

    送付

    よくあるミス一覧

    ミス 正しくは
    履歴書だけを封筒に入れて送る 送付状を1枚目に添える
    履歴書を三つ折りにして長3で送る 指定がなければ角2で折らずに
    クリアファイルなしで封筒に直接入れる 無色透明のクリアファイルに入れる
    切手の料金が足りない 料金表を確認するか窓口で計量
    書留や宅配便で送る 普通郵便か速達。追跡したいならレターパックライト
    「必着」の前日にポスト投函 3〜4日前に投函。近ければ速達
    金曜夜にポスト投函して「月曜に届く」と思い込む 普通郵便は土日祝の配達なし。月曜投函と同じ扱い
    履歴書の日付が作成日のまま 投函日に合わせる
    コピーを取らずに送る 面接対策用に必ず控えを残す
    遅れそうなのに連絡しない 投函前に企業へ連絡して指示を仰ぐ

    よくある質問

    Q. 履歴書を郵送するとき、送付状は本当に必要ですか?
    A. 郵送では付けるのがマナーです。「送付状不要」と明記されている場合を除き、履歴書1枚だけの場合でも添えます。手渡しやメール添付の場合は不要です。

    Q. 履歴書を速達で送ると、余裕がなかったと思われませんか?
    A. 速達自体はマイナスになりません。締切に遅れるほうがはるかに問題です。締切まで3日を切ったら速達を選んでください。

    Q. 郵送と同時にメールでも履歴書を送るべきですか?
    A. 指示がなければ郵送のみで構いません。「郵送しました」の一報メールは歓迎されますが、本文に履歴書のデータを添付する必要はありません。メール提出を求められた場合は履歴書をメールで送るときの書き方を参照してください。

    Q. 郵送した履歴書は返却されますか?
    A. 企業によります。返却を希望する場合は送付状に一言添えることもできますが、基本は返却されない前提で、必ず控えを取っておいてください。

    Q. 締切当日に気づきました。間に合わせる方法はありますか?
    A. 「消印有効」なら当日中に郵便局の窓口へ持ち込めば間に合います。「必着」なら、まず企業に電話かメールで事情を伝え、速達やメール提出で対応できるか確認してください。

    まとめ

    • 郵送前に見直し→コピー、同封は送付状・履歴書・職務経歴書・指定書類
    • 上から送付状→履歴書→職務経歴書の順で重ね、クリアファイルに入れて角2封筒へ
    • 切手は定形外規格内。料金表か窓口で確認、送り方は普通郵便か速達
    • 「必着」は3〜4日前に投函、土日祝の配達なしを織り込む
    • 投函後はメールで一報を入れると丁寧

    郵送する書類がまだなら


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  • 履歴書の写真サイズは縦40mm×横30mm|データ・Web応募の場合と撮り方・貼り方

    この記事で分かること

    • 履歴書に貼る写真の正しいサイズ(縦40mm×横30mm)と許容範囲
    • 運転免許証・パスポート用の写真が使えない理由
    • パソコンで作る場合(縦横比4:3)とWeb応募(560×420px)のサイズ
    • スマホで撮って履歴書に入れる手順
    • 3か月以内・背景色・服装・表情のマナーと、貼り方

    履歴書の写真は、採用担当者が最初に目にする部分です。サイズを間違えると、写真欄からはみ出したり余白ができたりして、内容を読む前に「雑」という印象を与えてしまいます。

    この記事では、履歴書の写真サイズ(紙・データ・Web応募)、免許証用との違い、スマホでの撮り方、背景色や服装のマナー、貼り方まで、写真に関する疑問を1ページにまとめました。

    先に結論:履歴書の写真はこれを守ればOK

    • 紙の履歴書:縦40mm×横30mm(市販の履歴書は縦36〜40mm・横24〜30mmの範囲で指定)
    • パソコンで作る履歴書:縦横比4:3の画像を写真欄に配置
    • Web応募(求人サイトのアップロード):縦560px×横420pxが一般的な目安。指定があればそれに従う
    • 運転免許証用(30×24mm)やパスポート用(45×35mm)はサイズが違うので流用しない
    • 3か月以内に撮影、背景は白・青・グレー、服装はスーツまたは襟付きシャツ
    • 間違えたら撮り直す。はさみで切って合わせるのはNG

    履歴書に貼る写真の一般的なサイズは縦40mm×横30mm

    履歴書用の証明写真の寸法。縦40mm×横30mm。人物は胸から上、顔が写真の中央に来るように収める

    履歴書の写真は縦40mm×横30mmが標準です。市販の履歴書の写真欄には「縦36〜40mm/横24〜30mm」と書かれていることが多く、この範囲に収まっていれば問題ありません。証明写真機や写真館で「履歴書用」を選べば、このサイズで仕上がります。

    履歴書メーカーの標準様式の写真欄。「写真を貼る位置・縦36〜40mm・横24〜30mm・本人単身胸から上」の注記が印刷されている

    運転免許証やパスポートとは写真のサイズが違う

    証明写真のサイズ比較。運転免許証は縦30mm×横24mm、履歴書は縦40mm×横30mm、パスポート・マイナンバーカードは縦45mm×横35mm

    「証明写真ならどれも同じ」と思いがちですが、用途ごとにサイズが違います。運転免許証用は履歴書用より小さく、パスポート用は大きいため、余った写真の流用はできません。

    用途 縦×横 履歴書に使える?
    履歴書 40×30mm ◎
    運転免許証 30×24mm × 小さすぎて写真欄に余白ができる
    パスポート・マイナンバーカード 45×35mm × 大きすぎてはみ出す
    学生証・社員証(一例) 30×24mm など ×

    証明写真機で「履歴書用」を選ぶと、1シートに30×40mmが複数枚ついてきます。用途が違う写真しか手元にない場合は、撮り直すか、データがあれば次の方法でサイズを合わせます。

    パソコンで履歴書を作成する場合の写真サイズは縦横比4:3

    証明写真は縦4:横3の比率で用意する。紙なら縦40mm×横30mm、Web応募なら縦560px×横420pxが目安

    WordやExcel、Web上の作成ツールで履歴書を作ってPDFにする場合、写真は縦横比4:3の画像を用意します。縦40mm×横30mm、縦400px×横300pxなど、比率が4:3なら写真欄にきれいに収まります。

    写真館や証明写真機で撮った「履歴書用」の写真データは、最初から4:3になっています。スマホで撮った写真(多くは3:4や9:16)は、4:3に切り抜く必要があります。

    履歴書メーカーでは、写真をアップロードすると自動で4:3に切り抜き、位置の微調整と背景の白抜きもできます。 スマホで撮った写真をそのまま使えるので、写真館に行かなくても履歴書用の写真が用意できます(撮り方は後述)。

    パソコンで写真を加工するときの注意

    写真をパソコンで加工するときの注意。枠に合わせて縮小するのはOK、顔の部分だけを切り抜いて拡大するのはNG(画質が粗くなり、構図も崩れる)

    • 元の写真を縮小して枠に収めるのはOK
    • 顔の部分だけを切り抜いて拡大するのはNG。画質が粗くなり、胸から上の構図も崩れる
    • 日常のスナップ写真から顔だけを切り出して使うのも避ける。履歴書は企業に出すビジネス書類なので、証明写真として撮ったものを使う

    Web履歴書・Web応募の場合は縦560px×横420pxが目安

    求人サイトのWeb履歴書や、企業のエントリーフォームで写真データを求められる場合は、縦560px×横420px(比率4:3)が一般的な目安です。サイトによって「縦横◯px以内」「◯MB以下」などの指定があるので、必ずその指定に従います。

    項目 目安
    縦横比 4:3(縦長)
    ピクセル数 縦560×横420px前後。印刷もするなら縦800×横600px以上
    ファイル形式 JPEG(またはPNG)
    ファイル容量 数百KB〜2MB程度。上限が指定されていれば従う
    ファイル名 「氏名_写真.jpg」のように誰の写真か分かる名前

    履歴書に貼る写真のサイズを間違えた時の対処法

    サイズの違う写真しかない場合は、正しいサイズで撮り直すのが基本です。

    大きい写真をはさみで切って合わせるのはNGです。証明写真は胸から上をバランスよく収めて撮影しているため、周囲を切ると顔が大きくなりすぎたり、余白が不自然になったりします。

    写真館で撮ったデータが手元にあるなら、写真館にサイズ違いの焼き増しを頼むか、データを4:3に切り抜いてから印刷します(履歴書メーカーに入れれば自動で4:3になります)。

    履歴書の写真サイズを守るべき理由

    写真は履歴書の中で最初に目に入る部分で、第一印象を左右します。写真欄からはみ出していたり、余白が目立っていたりすると、「細かいところに気を配れない人」という印象につながりかねません。

    サイズだけで採否が決まることはありませんが、指定どおりに用意することは、応募書類全体の丁寧さとして見られます。

    スマホで履歴書の写真を撮る方法

    スマホで証明写真を撮るときのコツ。無地の薄い色の背景、カメラは目線の高さ、胸から上が入る構図、口を閉じて口角を少し上げる。自然光の入る窓の横で、逆光を避ける

    写真館や証明写真機に行く時間がない場合は、スマホでも履歴書用の写真を用意できます。ポイントは「背景」「明るさ」「高さ」「距離」「表情」の5つです。

    1. 背景:白または薄い色の無地の壁の前に立つ(背景に物が写り込まない場所)
    2. 明るさ:昼間の自然光が入る窓の横など、顔全体が明るく写る場所。窓を背にすると逆光で顔が暗くなる
    3. 高さ:カメラを目線の高さに固定する(三脚、または棚に立てかける)。下から撮ると顎が強調され、上からだと幼く見える
    4. 距離:1〜1.5mほど離れて、胸から上が入る構図で撮る。自撮り(インカメラ)よりも、誰かに撮ってもらうかタイマーを使う方が自然な姿勢になる
    5. 表情:口を閉じて口角を少し上げる。歯を見せる笑顔は避ける

    撮った写真は、履歴書メーカーの写真欄にアップロードすると自動で4:3に切り抜き、「背景を白抜き」をオンにすると壁の色ムラを白にできます。拡大・位置・明るさもスライダーで調整できます。

    履歴書メーカーで作成した履歴書のサンプル

    無料

    履歴書を無料で作る

    項目を入力するだけで履歴書・職務経歴書が作成できます。

    履歴書を無料で作成する → 登録不要・PDFダウンロード無料

    履歴書の写真に関する注意点

    履歴書写真で撮影前に確認したい4か所。ネクタイは中心にまっすぐ、口は閉じて口角を少し上げる、顎を軽く引いて正面を向く、前髪は目にかからないように

    写真は3か月以内のものを使う

    履歴書の写真には本人確認の役割があるため、原則3か月以内に撮影したものを使います。髪型や体型が変わった場合は、3か月以内でも撮り直します。

    写真の背景色は白・青・グレーがベスト

    証明写真の背景色の比較。白・青・グレーはOK。柄入りや濃い色、屋外の背景はNG

    背景は白・青(水色)・グレーのいずれかにします。白いシャツを着ているときに背景も白だと輪郭がぼやけるので、青かグレーを選ぶとメリハリが出ます。柄のある背景や屋外の写真は使いません。

    清潔感のある髪型や服装で撮る

    • 服装:スーツ(黒・紺・グレー)に白のシャツ。ノーネクタイ可の応募先でも、写真ではネクタイをするか、襟付きシャツで
    • 髪型:前髪が目にかからないように。長い髪は結ぶかまとめる。寝ぐせ・ほつれを直す
    • メイク・ひげ:ナチュラルメイク、ひげは剃るか整える
    • アクセサリー:小さなもの以外は外す

    表情や姿勢も気を付ける

    • 背筋を伸ばし、両肩の高さをそろえる
    • 顎を軽く引き、カメラをまっすぐ見る
    • 口を閉じ、口角を少し上げる程度の表情に

    履歴書の写真の貼り方ポイント

    履歴書メーカーの標準様式に証明写真を貼った状態。四隅を枠に合わせてまっすぐ貼り、スティックのりか両面テープを使い、貼る前に裏へ氏名を書く

    写真の裏に自分の名前を書いておく

    貼る前に、写真の裏に氏名(必要なら撮影日)を書きます。万が一はがれても、誰の写真か分かるようにするためです。

    のりか両面テープでまっすぐ貼る

    • 写真欄の枠に対してまっすぐ、四隅を合わせて貼る
    • スティックのり、または両面テープを使う。液体のりは写真が波打ちやすい
    • ホチキス・セロハンテープは不可

    写真をはがして履歴書にシワが付いたら書き直し

    貼る位置を間違えてはがすと、履歴書の紙が破れたりシワになったりします。その場合は、修正せず新しい履歴書に書き直すのがマナーです。パソコンで作った履歴書なら印刷し直すだけなので、写真を貼る前に位置を確認してから貼りましょう。

    よくあるミス一覧

    ミス 正しくは
    運転免許証用(30×24mm)の余りを貼る 履歴書用(40×30mm)で撮る
    大きい写真をはさみで切って合わせる 撮り直す。データなら4:3に切り抜く
    半年前の写真を使う 3か月以内に撮影したものを使う
    スナップ写真から顔だけ切り出す 証明写真として撮り直す(スマホ可)
    白シャツ×白背景で輪郭がぼやける 背景は青かグレーに
    写真の裏に名前を書かない 氏名を書いてから貼る
    液体のりで貼って波打つ スティックのりか両面テープ
    貼り直してシワになった履歴書を出す 新しい履歴書に書き直す

    よくある質問

    Q. 履歴書の写真は必ず必要ですか?
    A. 写真欄のある履歴書では必要です。応募先が「写真不要」としている場合や、Web応募で写真欄がない場合は不要です。写真欄のない写真なしテンプレートも用意しています。

    Q. スマホで撮った写真でも大丈夫ですか?
    A. 問題ありません。無地の背景・明るい場所・目線の高さで撮り、4:3に切り抜けば証明写真として使えます。履歴書メーカーなら切り抜きと背景の白抜きが自動です。

    Q. 写真のサイズが36×24mmなど少し小さい場合は?
    A. 写真欄の注記の範囲(縦36〜40mm・横24〜30mm)に入っていれば使えます。範囲を下回る場合は撮り直します。

    Q. Web応募で「◯MB以下」と言われた場合、容量を減らすには?
    A. 画像を縦800px程度に縮小すると、JPEGで数百KBになります。履歴書メーカーにアップロードすると自動で縮小されます。

    Q. 眼鏡はかけたままでいいですか?
    A. 普段かけているなら、かけたままで構いません。レンズの反射で目が隠れないよう、光の向きに注意します。

    まとめ

    • 紙の履歴書は縦40mm×横30mm、データは4:3、Web応募は560×420pxが目安
    • 免許証・パスポート用はサイズが違うので流用しない
    • 3か月以内、背景は白・青・グレー、スーツ・襟付きシャツ、口を閉じた自然な表情
    • 貼る前に裏に氏名、スティックのりか両面テープでまっすぐ貼る
    • 間違えたら撮り直す。切り抜き・貼り直しはしない

    スマホの写真を、そのまま履歴書用に


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  • 履歴書の本人希望記入欄の書き方【基本は「貴社規定に従います」】

    本人希望記入欄は、何を書けばよいか迷いやすい項目です。結論はシンプルで、特別な事情がなければ「貴社規定に従います。」の一文だけで問題ありません。

    基本形

    貴社規定に従います。

    空欄のまま提出するのは避けましょう。「書き忘れ?」という印象を与えます。

    書いてよい希望

    絶対に譲れない条件や、選考に必要な情報は簡潔に書きます。

    • 希望職種: 複数職種を募集している場合。「営業職を希望いたします。」
    • 連絡可能な時間帯: 在職中の場合。「在職中のため、平日は18時以降にご連絡いただけますと幸いです。」
    • 勤務地の事情: 「家族の介護のため、〇〇県内での勤務を希望いたします。」
    • 入社可能時期: 「現職の引き継ぎのため、〇月以降の入社を希望いたします。」

    いずれも理由を一言添えると、わがままではなく事情として伝わります。

    書かない方がよい内容

    • 給与・待遇の希望: 「月給30万円以上希望」などは、この欄ではなく面接や内定後の交渉で伝えるのが一般的です
    • 多すぎる条件: 条件を並べるほど「扱いにくい人」という印象になります
    • 志望動機や自己PR: 専用の欄に書きましょう

    「特になし」はNG?

    「特になし」よりも「貴社規定に従います。」の方が丁寧です。同じ意味でも、言葉の選び方で印象が変わります。

    迷ったら

    その希望は「入社前に必ず伝えるべきことか?」で判断しましょう。選考や勤務の前提に関わることだけを書き、それ以外は面接で相談するのが安全です。

    本人希望欄も含めた履歴書全体の書き方は履歴書の書き方ガイドへ。履歴書メーカーなら、この欄の定型文もワンタップで入力できます。

  • 履歴書の趣味・特技欄の書き方【何を書く?例と避けたい内容】

    趣味・特技欄は合否を直接決める項目ではありませんが、人柄を伝え、面接の話題を作る役割があります。空欄にせず、うまく活用しましょう。

    書き方のコツ:一言添える

    「読書」「映画鑑賞」だけで終わらせず、一言添えると印象がぐっと良くなります。

    • 「読書(月に5冊ほど。最近はビジネス書を中心に読んでいます)」
    • 「ランニング(週3回、5年間続けています)」
    • 「料理(節約と健康管理を兼ねて自炊を続けています)」

    継続していること・数字が入ると、人柄や粘り強さが伝わります。

    面接の話題になりやすい例

    • スポーツ系: 継続力・体力・チームワークが伝わる
    • 料理・家庭菜園: 計画性やコツコツ型の性格が伝わる
    • 資格の勉強: 向上心が伝わる(勉強中の資格は資格欄ではなくこちらに)
    • 地域活動・ボランティア: 協調性が伝わる

    書かない方がよい内容

    • ギャンブル系(パチンコ・競馬など): 印象リスクが大きい
    • 政治・宗教に関わる活動: 面接で扱いにくい話題です
    • 「寝ること」「特になし」: 意欲がない印象になります

    「特になし」と書いてもいい?

    できれば避けましょう。特別な趣味である必要はありません。「散歩」「カフェ巡り」「ドラマ鑑賞」でも、一言添えれば十分立派な回答です。どうしても思いつかない場合は、日常で続けている習慣を思い出してみてください。

    応募職種と結びつけられれば理想

    例えばドライバー職に「ドライブ(運転が好きで、休日は長距離を走ります)」、事務職に「家計簿(数字の管理が好きです)」など、職種と自然につながる趣味は好印象です。

    趣味・特技欄も含めた履歴書全体の書き方は履歴書の書き方ガイドで解説しています。履歴書メーカーなら入力するだけで整った履歴書が無料で作れます。

  • 履歴書と職務経歴書の違い【役割・書き分け・どっちが重要?】

    転職活動でセットで求められる履歴書と職務経歴書。「何が違うの?」「内容が重複してもいい?」という疑問に答えます。

    一言でいうと

    • 履歴書 = プロフィールを伝える「定型」の書類
    • 職務経歴書 = 仕事の実力を伝える「自由形式」の書類

    履歴書は氏名・住所・学歴・職歴・資格などを決まった様式で伝えるもので、いわば本人確認と経歴の全体像です。職務経歴書は、どんな業務を担当し、どんな実績を上げ、何ができるのかを詳しく伝える、いわばプレゼン資料です。

    記載内容の書き分け

    項目 履歴書 職務経歴書
    学歴・職歴 入学・卒業、入社・退社を時系列で 会社ごとの業務内容・実績を詳しく
    志望動機 書く(150〜300字) 基本は書かない(自己PRに含める)
    自己PR 簡潔に エピソードを添えて詳しく
    資格 正式名称で列挙 業務に関係するものを補足つきで

    職歴の期間と社名は、2つの書類で必ず一致させましょう。 ズレがあると経歴の信頼性を疑われます。

    どちらが重視される?

    中途採用では、職務経歴書の方がじっくり読まれる傾向があります。採用担当者が知りたいのは「何ができる人か」だからです。ただし履歴書に不備があると、その時点で印象が下がるため、両方きちんと仕上げることが前提です。

    アルバイト・パートにも職務経歴書は必要?

    アルバイト・パートの応募では、履歴書のみでよい場合がほとんどです。求人に「職務経歴書不要」とあれば履歴書だけで問題ありません。

    書き方ガイド

    履歴書メーカーなら、履歴書と職務経歴書をセットで無料作成できます。

  • 自己PRの書き方【3ステップの型と例文】強みが見つからない人へ

    自己PRは「自慢」ではなく、あなたを採用するメリットを伝えるプレゼンです。型に沿って書けば、誰でも伝わる自己PRになります。

    基本の型:3ステップ

    1. 結論(強み): 「私の強みは〇〇です」と一文で言い切る
    2. 根拠(エピソード): その強みを発揮した具体的な経験。数字や事実があると説得力が増します
    3. 活かし方: 入社後にその強みをどう活かすか

    この順番で150〜300字にまとめるのが履歴書の自己PR欄の基本です。

    例文(転職・営業経験者)

    私の強みは、相手の課題を丁寧に聞き取り、信頼関係を築く力です。前職の法人営業では、初回訪問で提案をせず、まず課題のヒアリングに徹するスタイルを続けた結果、担当エリアの継続契約率を高く維持できました。貴社でも、お客様の本当の課題に向き合う営業として貢献したいと考えております。

    例文(アルバイト応募)

    私の強みは、決められたことを最後まで責任を持ってやり切ることです。前のアルバイトでは、閉店作業のチェックリストを自分なりに改善し、確認もれをなくしました。こちらの店舗でも、丁寧で正確な仕事を心がけます。

    強みが見つからないときの探し方

    • 人に聞く: 家族や友人に「私の良いところは?」と聞くのが最短です
    • 続けてきたことを振り返る: 長く続いたことには、あなたに合った強みが隠れています
    • 「当たり前にやっていたこと」を疑う: 遅刻をしない、確認を怠らない、報告が早い——本人には当たり前でも、立派な強みです

    やりがちなNG

    • 強みを複数並べる(1つに絞った方が伝わります)
    • エピソードがない(「コミュニケーション力があります」だけでは伝わりません)
    • 応募先と関係のない強みを書く

    自己PRを書いたら、履歴書メーカーの提出前チェックで入力もれも確認できます。職種別の例文から始めたい方は志望動機の例文集も参考にしてください。

  • 退職理由の書き方【履歴書は「一身上の都合」、面接では前向きに】

    退職理由は、書き方と伝え方で印象が大きく変わるポイントです。書類と面接、それぞれの正解を押さえましょう。

    履歴書には詳細を書かなくてよい

    履歴書の職歴欄では、退職理由を詳しく書く必要はありません。

    • 自己都合の退職: 「一身上の都合により退職」
    • 会社都合(倒産・リストラ等): 「会社都合により退職」
    • 契約期間の満了: 「契約期間満了につき退職」

    この3パターンで十分です。履歴書の職歴欄の書き方は履歴書の書き方ガイドでも解説しています。

    会社都合を「一身上の都合」と書くのはNG

    会社都合の退職を自己都合と書くと、経歴詐称と受け取られる可能性があります。逆に、自己都合なのに会社都合と書くのもNGです。事実の通りに書きましょう。

    面接では「前向きな言い換え」が鍵

    面接で退職理由を聞かれたとき、前職への不満をそのまま話すのは避けます。不満が事実でも、「環境のせいにする人」という印象を持たれやすいためです。

    ポイントは、不満を「実現したいこと」に言い換えることです。

    • 「残業が多かった」→「業務効率を意識して働き、成果で評価される環境で力を発揮したい」
    • 「給与が低かった」→「成果が正当に評価される環境で、より大きな責任を担いたい」
    • 「人間関係が悪かった」→「チームで協力しながら成果を出せる環境で働きたい」
    • 「仕事が単調だった」→「幅広い業務に挑戦し、スキルの幅を広げたい」

    伝えるときの3ステップ

    1. 事実を簡潔に: 「〇〇を実現したいと考え、退職を決意しました」
    2. 応募先との接続: 「貴社であれば〇〇に挑戦できると考えています」
    3. 意欲で締める: 「これまでの経験を活かして貢献したいです」

    退職理由と志望動機がつながっていると、説得力が一気に増します。志望動機の作り方は志望動機の例文集を参考にしてください。